GR20 2001

Equipement

Voici l'équipement que je vous recommande d'emporter pour 15 jours:

	Tente légère (+de liberté sur le choix des bivouacs et lorqu'ils n'y a plus de place dans les refuges). ex: Forclaz T2+ ultralight (2kg) Décathlon.
	Sac de couchage avec 0-5°C de confort.
	Matelas sol (autogonflant 2/3 pour + de confort).
	Sac à dos 60-70 litres, ex: décathlon symbium 70.
	2 poches à eau 3-4 litres de capacité totale. Sauf certaine étapes nécessitant 3-4 litres, 2 litres suffisent, car on trouve pas mal de sources (attention se renseigner avant chaque étapes sur le ravito en eau car avec la chaleur on peut facilement et très rapidement se déshydrater).
	Bonnes chaussures de treck/montagne voir alpinisme cuir de préférence assez rigide, déjà cassées dans lesquelles on ne ressente pas de douleur (bien les tester avant le départ et prévoir des ruban type strapal et des doubles peaux pour les échauffements et les ampoules).
	Petit oreiller.
	Polaire 100 ou 200.
	Veste type Gore Tex.
	Sur sac à dos.
	Quelques bonnes paires de chaussettes évacuant bien la transpiration et la chaleur (ex:Coolmax).
	1 short.
	1 pantalon/short convertible ou 1 autre short et un pantalon.
	2-3 tee shirt techniques à séchage rapide (ex:carline).
	2-3 sous vêtements (ex:Coolmax).
	Bon chapeau (ex:bob militaire ou casquette marathon des sables).
	Lunettes de soleil.
	Trousse de secours.
	2 bâtons de marche (très utiles surtout pour ceux qui ont les genoux fragiles ou un petit gabarit avec un gros sac).
	Lampe frontale avec bonne autonomie (pas de ravito en pile).
	Couteau suisse.
	Gamelle / couverts.
	Réchaud (attention gaz interdit dans les avions, vous pouvez acheter des bouteilles à Calvi prendre plutôt la marque butagaz que l'on trouve dans les supermarchés).
	2 serviettes de toilettes et 2 gants (très utils pour les douches froides).
	Eponge vaisselle (produit dispo et gratuit dans les refuges).
	1 savon de marseille (toilette et vêtements).
	Echantillons shampoing.
	Brosse à dent, dentifrice.
	Boules quiess (bruits sur les bivouacs + ronfleurs).
	Boussole / altimètre / topo du GR20 ou carte.
	Appareil photo léger et solide avec 4-5 pellicules de 100 ASA.
	Lacets de chaussures de rechange.
	Sangle pour réparer les sacs à dos (ex:sangle statique escalade).
	Crème solaire.
	Tongues légères.
	Portable (ne passe pas sur 80% du GR) ou radio.

Le poids de mon sac variait avec tout ça entre 15 kg à vide (sans nourriture ni eau) à 20 kg en pleine charge (3 litres d'eau + 2kg de nourriture). Le mieux serait un poids de sac de 18kg max pour les hommes 15 kg pour les femmes, après tout dépend du gabarit, de la puissance, et de la solidité des articulations de chacun.

Plusieurs stratégies s'offrent à vous: soit prendre beaucoup de bouffe au départ sachant qu'il faut la traîner et faire des économies financières, soit en amener peu et tout acheter sur le GR à des prix exorbitants tout dépend de son budget, de sa capacité d'emport, de la vitesse à laquelle on veut faire le GR,... A chacun de décider, pour vous aider la page ravitaillement indique ce que l'on trouvait cette année sur le GR et à quels prix.